鹿泉人民医院孕妇学校孕期瑜伽

为了不让宝宝输在起跑线上，为了丰富孕期生活。医院孕妇学校举办了孕期瑜伽！让孕妈们和宝宝一起练瑜伽，在瑜伽中体会和宝宝的交流的幸福时光。

孕期做瑜伽对胎儿有着良好的影响。让准妈妈有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妈妈平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。瑜伽练习时，能够给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，提高胎儿对外界的反应度。胎儿不仅仅依靠母体的生理机能健康，而且对于母亲的精神状态、心态平衡与否更为敏感。

准妈妈跟我们一起来做孕期瑜伽，让胎教时光变成妈妈和宝宝共同享受的美好时光。