最低温7鹿泉这是要提前过冬了吗冷

今天一早

你是被冻醒的吗？

反正小编早上在被窝里瑟瑟发抖

近日

一股冷空气抵达鹿泉

鹿泉的天气马上瞬息万变

前几天还是短袖短裤

如今出门

不仅得换上长裤长袖

还加上了外套

今天鹿泉

最高温跌至19度，最低只有7度

不少网友纷纷表示

“真是一秒入冬啊！”

鹿泉仿佛只有夏天和冬天

冷空气肆虐

↓↓↓

我简直不敢相信，整天好吃好喝地伺候着我的那群脂肪细胞，当我在寒风中冻成狗的时候，它们就装作不懂的样子，丝毫不愿燃烧自己给我取暖，心好凉，养了一群白眼狼！

看到这凉凉的温度

流着鼻涕的小编

忍不住赋诗一首

???

《秋裤赋》

我要穿秋裤，冻得扛不住

一场秋雨来，十一二三度

我要穿秋裤，谁也挡不住

翻箱倒柜找，藏在最深处

说穿我就穿，谁敢说个不

未来几天内，还要降几度

若不穿秋裤，后果请自负

天气冷了

自然就该考虑穿什么的问题了

降温了之后

很多人跟小编一样

得了一种病

今儿早上上班路上

小编就见到了各种穿衣乱象

有穿着呢子大衣的

也有光腿穿短裙短裤的

小编想多说一句：

不能再露肉了

要开始养生了！

这五个部位需要保暖1头部

头为诸阳之会，如果保护不好，阳气会丧失。秋季尤其不宜晨起洗头，否则易受风寒。老年人、心脑血管病患者、偏头痛人群要注意保护好自己的头部，在享受秋高气爽的同时，最好戴个帽子。

2颈部

颈部有很多血管，颈部血管受冷，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。而且长期伏案工作的白领们，肩颈会有劳损，再不注意保暖，很容易雪上加霜，酸痛加剧。感觉肩颈凉的人可以出门给自己围个围脖。

3腹部

腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内。此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通，对脏器功能都会有影响，例如有胃病史的人受寒易胃疼，经期女性受寒容易痛经等。而肚脐眼部分又称神阙穴，是人体的长寿大穴，需要保护好。对于老人和孩子，或者有胃病、宫寒的女性来说，不妨贴身穿一件背心，出门的时候也可以穿一件坎肩或者马夹，护住腰腹部。

4关节

关节应格外注意，若在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎。若是膝关节觉得冷，可以给自己加一个护膝，或者将双手搓热覆在关节上。

5脚踝

“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位，肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。

常热水泡脚，可暖全身，防止痛经等寒病的发生。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。

小伙伴们认真工作的同时

记得照顾好自己

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